Во время долгожданного отпуска большинству из нас хочется не только отдохнуть, но и восстановить здоровье, «утраченное» в трудовых буднях, «потерянное» в запыленных городах, «уничтоженное» малоподвижным образом жизни и питанием « на ходу». Вот почему санаторно-курортное лечение и оздоровительные туры приобретают особое значение для путешественников. В последние годы весьма притягательными для туристов, желающих подлечиться, становятся аювердические центры.

Рассказать об Аюрведе коротко невозможно, так как эта древнеиндийская наука сложна для понимания европейцами. В переводе с санскрита Аюрведа означает – «аюр» (долголетие), «веда» (знание). Древние индийцы много тысяч лет назад придумали этот метод сохранения здоровья, и сегодня он настолько популярен, что по всему миру открываются оздоровительные центры Аюрведы. От традиционной медицины Аюрведическое лечение отличается строго индивидуальным подходом к каждому человеку, а тело и душа воспринимаются как единая энергетическая субстанция, в которой все должно находиться в определенном равновесии. Следуя Аюрведе, человек основан на трех дошах, или формах биологической энергии – вата, капха, пита. В здоровом теле эти три доши находятся в полной гармонии.

Во время диагностики опытный доктор определит, к какой доше вы относитесь и выявит степень их дисгармонии (проще говоря, определит, что нужно лечить). Все аюрведические процедуры в подобных центрах направлены на восстановления жизненных сил организма. Вот основное меню самых известных центров Аюрведы, которые располагаются в основном в Индии на знаменитых курортах Шимла, Керала, Ананда.

• Вегетарианское диетическое питание
• Разнообразные очистительные процедуры
• Уникальные растительные лекарства и биодобавки
• Расслабляющие ванны с добавлением трав и цветов, обладающих лечебным эффектом
• Обязательно ароматерапия (индийцы придают ей особое значение)
• Более 100 видов массажей. Это и со всевозможными маслами и вытяжками из растений, на основе отвара риса, в четыре руки, в 6 рук, для восстановления мужского здоровья, от женского бесплодия, для полной коррекции фигуры и многие другие.

Обычно, все процедуры сопровождаются самобытной музыкой

Следует знать, что в официальных аюрведических центрах, как например, в отеле ANANDA (Гималаи, Индия) все процедуры и препараты подбираются в зависимости от пола, телосложения, места проживания, наличия тех или иных заболеваний (предрасположенности к ним), а также от биоритмов конкретного человека.

Еще один важный компонент – питание. Для каждого организма подбираются определенные продукты в соответствии с дошами. Пребывая на аюрведическом курорте, вы будете питаться правильно, уравновешенно, а значит придет в норму ваше тело и мысли. Разумеется, оздоровительные туры в аюрведические центры дадут и потрясающий омолаживающий результат!

В общем, оздоровление в аюрведических центрах - это очень интересно и полезно. Специалисты квалифицированные, качественный сервис. Как, например, в центре AMAYA LAKE (Шри-Ланка, Дамбулла).